テレフォンレディのお仕事に興味があるけれど、「会話が苦手だから無理かも」と諦めていませんか。
実は、テレフォンレディで成功している人の多くは、話し上手というより聞き上手な人が多いのです。
男性のお客さまが求めているのは、自分の話をしっかりと聞いてくれる女性。
つまり、会話が苦手でも聞き役に徹することで、十分に稼ぐことができます。
この記事では、会話に自信がない女性でもテレフォンレディとして活躍できる方法をご紹介します。
聞き役としてのテクニックから、おすすめの事務所やサイト、実際の収入目安まで詳しく解説していきます。
あなたも聞き役として、新しい収入源を見つけてみませんか。
テレフォンレディは会話が苦手でも大丈夫な理由
聞き役が求められる理由
テレフォンレディを利用する男性の多くは、日常生活で話を聞いてもらう機会が少ない人たちです。
仕事のストレスや人間関係の悩み、プライベートな話題など、身近な人には話しにくい内容を女性に聞いてもらいたいと考えています。
現代社会では、男性が感情を表現する場が限られています。
家族や友人に弱音を吐くことができず、一人で抱え込んでしまう男性が多いのが現実です。
そんな時、優しく話を聞いてくれる女性の存在は、彼らにとって非常に貴重なものとなります。
話し上手より聞き上手が重宝される現実
テレフォンレディの現場では、一方的に話し続ける女性よりも、相手の話に耳を傾けられる女性の方が人気があります。

特に、プロフィール作成に慣れている男性ユーザーは自意識が高い傾向があり、聞き役に徹することが重要になります。
相手を立てながら会話を進めることで、長時間の通話につながりやすくなります。
男性が求めているのは「話を聞いてくれる女性」
テレフォンレディを利用する男性の本音を理解することが大切です。
彼らが求めているのは、批判せずに話を聞いてくれる女性、共感してくれる女性です。
最近では、寂しさを紛らわせたい、失恋後に誰かと話したい、彼女に言えない悩みを聞いてほしいといった感情系の通話ニーズも増加しています。
このような声に寄り添える人ほど、ロング通話で稼げる確率が高くなります。
つまり、会話のテクニックよりも、相手の気持ちに寄り添う姿勢の方が重要だということです。
聞き役として稼げるテレフォンレディの特徴
相手の話に興味を持てる人
聞き役として成功するテレフォンレディの最も重要な特徴は、相手の話に本当に興味を持てることです。
表面的な相槌だけでは、男性のお客さまにも伝わってしまいます。
興味を持つためには、相手のプロフィールをしっかりと読み込むことから始めましょう。
趣味や職業、年齢などの情報から、どんな話題に興味がありそうか推測することができます。
事前に相手のことを知っておくことで、自然に興味を持って話を聞くことができるようになります。
共感力がある人
共感力は聞き役として最も大切なスキルの一つです。
相手の気持ちに寄り添い、同じような経験や感情を共有できる人は、男性のお客さまから信頼されやすくなります。
ただし、共感することと同情することは違います。
相手の話を聞いて「大変でしたね」と同情するだけでなく、「そういう気持ち、わかります」と共感することで、より深いつながりを作ることができます。
声のトーンが優しい人
テレフォンレディは声だけでコミュニケーションを取るお仕事です。
そのため、声のトーンが与える印象は非常に重要になります。
優しく温かみのある声で話すことができる人は、それだけで相手に安心感を与えることができます。
声のトーンは練習によって改善することができます。
普段よりも少し低めの声で、ゆっくりと話すことを心がけると、落ち着いた印象を与えることができます。
相槌のタイミングが上手な人
適切なタイミングで相槌を打つことは、聞き役として非常に重要なスキルです。
相手が話している最中に適度に相槌を入れることで、しっかりと話を聞いていることを伝えることができます。
相槌は単調にならないよう、バリエーションを持たせることが大切です。「そうですね」「なるほど」「それは大変でしたね」など、状況に応じて使い分けることで、より自然な会話になります。
会話が苦手な人でも実践できる聞き役テクニック
基本の相槌パターン
「そうなんですね」「へえ~」「すごいですね」の使い分け
これらの相槌を適切に使い分けることで、相手は「この人は自分の話をちゃんと聞いてくれている」と感じるようになります。
ただし、同じ相槌を連続で使うと不自然になるので、バリエーションを持たせることが重要です。
感情を込めた相槌のコツ
相槌に感情を込めることで、より相手に寄り添った印象を与えることができます。
画面越しでは感情が伝わりにくいため、普段よりも大きめのリアクションを心がけることが大切です。
例えば、相手が嬉しい話をしている時は明るい声で「それは良かったですね!」と言い、悲しい話の時は少し声のトーンを落として「それは辛かったですね」と共感を示します。

質問で会話を広げる方法
「それで?」「どうでしたか?」の効果的な使い方
会話を続けるためには、適切な質問をすることが重要です。「それで?」は相手の話の続きを促す時に、「どうでしたか?」は相手の感想や気持ちを聞きたい時に使います。
これらの質問は、相手に「もっと話したい」と思わせる効果があります。
ただし、質問のタイミングが重要で、相手が話し終わったタイミングで自然に入れることが大切です。
相手の話を深掘りする質問テクニック
相手の話をより深く聞くためには、具体的な質問をすることが効果的です。「どんな気持ちでしたか?」「その時どう思いましたか?」といった感情に関する質問をすることで、相手はより深い話をしてくれるようになります。
また、「例えばどんな?」「具体的には?」といった質問で、相手の話をより詳しく聞くことも大切です。
これにより、通話時間も自然に延びていきます。
沈黙を怖がらないコツ
無理に話さなくても大丈夫な理由
会話が苦手な人は沈黙を恐れがちですが、テレフォンレディにおいて適度な沈黙は決して悪いものではありません。
相手が考えをまとめている時間や、感情を整理している時間として、沈黙が必要な場合もあります。
無理に話そうとして不自然な会話になるよりも、相手のペースに合わせて自然な間を作る方が、相手にとって居心地の良い時間になります。
自然な間の作り方
相手が話し終わった後、少し間を置いてから相槌や質問をすることで、相手に考える時間を与えることができます。
また、「なるほど…」「そうですね…」といった風に、少し間を置いた相槌を使うことで、相手の話をしっかりと受け止めている印象を与えることができます。
テレフォンレディで聞き役として稼ぐための準備
声の出し方・話し方の基本
相手に好印象を与える声のトーン

相手に好印象を与えるためには、普段よりも少し低めで落ち着いた声を心がけることが大切です。
高すぎる声は相手に幼い印象を与えてしまい、信頼感を損なう可能性があります。
また、声に温かみを持たせることも重要です。笑顔で話すことで、声にも自然と温かさが表れます。
電話越しでも笑顔は伝わるものなので、意識的に表情を作ることを心がけましょう。
ゆっくり話すことの重要性
早口で話すと、相手に焦った印象や緊張した印象を与えてしまいます。
テレフォンレディとして働く時は、普段よりもゆっくりと話すことを心がけることが大切です。
ゆっくり話すことで、相手に安心感を与えることができます。
また、自分自身も落ち着いて話すことができるため、より自然な会話ができるようになります。
環境づくりのポイント
静かな場所の確保
テレフォンレディの仕事をする際は、静かな環境を確保することが非常に重要です。
通話中に雑音が入ると、相手の集中力が削がれてしまい、通話時間の短縮につながる可能性があります。
家族がいる場合は、通話する時間を事前に伝えておくか、一人になれる時間帯を選ぶことが大切です。
また、テレビや音楽などの音源も事前に消しておくことを忘れずに。
集中できる時間帯の選び方
テレフォンレディで稼ぎやすい時間帯は、一般的に夜22時から深夜2時頃とされています。
この時間帯は男性のお客さまが多く、長時間の通話になりやすい傾向があります。
ただし、ライバルが少ない早朝5時頃や昼の12時頃も狙い目です。
特に早朝3時から5時は、通話ができればほとんどがロング通話になる傾向があります。
自分のライフスタイルに合わせて、最適な時間帯を見つけることが大切です。
心構えと気持ちの準備
相手を受け入れる気持ち
お客さまの中には、普通では理解しにくい悩みや考えを持っている人もいるかもしれません。
しかし、それを批判するのではなく、まずは受け入れる姿勢を持つことが大切です。
相手を受け入れることで、お客さまは安心して話をすることができます。
これが信頼関係の構築につながり、結果的にリピーターの獲得にもつながります。
緊張しないためのコツ
初めてテレフォンレディの仕事をする時は、誰でも緊張するものです。
緊張を和らげるためには、事前の準備が重要になります。
相手のプロフィールを読んで、どんな話題で盛り上がりそうか考えておくことで、心の準備ができます。
また、「完璧にやろう」と思わず、「相手の話を聞くだけ」という気持ちで臨むことが大切です。

聞き役テレフォンレディにおすすめの事務所・サイト
初心者サポートが充実している事務所
ポケットワーク – 業界最大手で安心のサポート体制
ポケットワークは業界最大手のテレフォンレディ事務所で、初心者への手厚いサポートが魅力です。
女性スタッフがメインで運営しており、通勤・在宅どちらでも働くことができます。
報酬は1分あたり32円から73円と幅広く設定されており、経験に応じて単価が上がる仕組みになっています。
全国に拠点があるため、地方在住の方でも通勤で働くことが可能です。
また、日払いと月払いから支払い方法を選ぶことができるため、急にお金が必要になった時にも安心です。
ポケットワーク
アスタリスク – 女性スタッフによる丁寧な指導
アスタリスクは女性スタッフが運営する事務所で、身バレ防止対策が充実していることで知られています。
初心者向けの研修制度が整っており、会話が苦手な人でも安心して始めることができます。
特に聞き役としてのテクニックについて、丁寧な指導を受けることができるため、会話に自信がない人におすすめの事務所です。
アスタリスク
アリュール – 日給保証制度で安定収入
アリュールは老舗の事務所で、日給保証制度があることが大きな特徴です。
初心者の場合、最初のうちは思うように稼げない可能性もありますが、日給保証があることで安定した収入を得ることができます。
また、長年の運営実績があるため、トラブル対応やサポート体制も充実しています。
安心して長く働きたい人におすすめの事務所です。
アリュール
聞き役に特化したサイト
ガールズチャット – テレフォンレディの老舗サイト
ガールズチャットは業界最大級の男性会員数を誇る老舗サイトです。 受信通話で1分65円、発信通話で最大85円と高単価で、短時間でもしっかり稼ぐことができます。
会員数が多いため、様々なタイプのお客さまがいることも特徴です。
聞き役を求めているお客さまも多く、会話が苦手な人でも活躍しやすい環境が整っています。
ガールズチャット
クレア – 高単価で効率よく稼げる
クレアは運営歴が長く、初心者でも安心して働ける老舗サイトです。
1分あたり50円から73円の報酬で、ランク制度により実績に応じて単価が上がる仕組みになっています。
音声通話に加えて、チャットやメールでも収入を得ることができるため、通話以外の方法でもお客さまとの関係を築くことができます。
クレア
ビーボ – 短時間でも報酬が発生
ビーボの最大の特徴は、通話開始から15秒で報酬が発生することです。
1分あたり55円の報酬で、短時間の通話でも確実に収入になります。
スマートフォンに特化したサイトで、操作が簡単なことも初心者には嬉しいポイントです。
ビーボ
事務所選びのポイント
サポート体制の充実度
初心者がテレフォンレディを始める際は、サポート体制の充実度が最も重要なポイントになります。
研修制度があるか、困った時に相談できるスタッフがいるか、トラブル時の対応はどうなっているかなど、事前に確認しておくことが大切です。
特に会話が苦手な人の場合、聞き役としてのテクニックを教えてもらえる事務所を選ぶことで、より早く稼げるようになります。
報酬率と支払い方法
事務所によって報酬率や支払い方法は大きく異なります。通勤の場合は20%から40%、
在宅の場合は30%から50%程度が一般的な報酬率です。 また、日払い、週払い、月払いなど、支払いサイクルも事務所によって異なります。
自分のライフスタイルに合った支払い方法を選ぶことで、より働きやすくなります。
研修制度の有無
初心者の場合、研修制度があるかどうかは非常に重要なポイントです。
特に会話が苦手な人の場合、聞き役としてのテクニックや、お客さまとの接し方について学べる研修があると安心です。
研修制度が充実している事務所を選ぶことで、より早く稼げるようになり、長く続けることができます。
実際に聞き役として働く時の流れ
登録から初回通話まで
必要な書類と手続き
テレフォンレディとして働くためには、身分証明書の提出が必要です。
運転免許証やパスポート、マイナンバーカードなどの公的な身分証明書を用意しておきましょう。
また、報酬を受け取るための銀行口座の情報も必要になります。
事前に口座番号などを確認しておくと、登録手続きがスムーズに進みます。
プロフィール作成のコツ
プロフィール作成では、聞き役であることをアピールすることが重要です。「お話を聞くのが好きです」「どんなことでも気軽にお話しください」といった文言を入れることで、話を聞いてもらいたいお客さまからの連絡が来やすくなります。

雰囲気が伝わる写真を使用することで、お客さまに親しみやすい印象を与えることができます。
初回研修の内容
多くの事務所では、初回研修が用意されています。研修では、基本的な操作方法から、お客さまとの接し方、トラブル時の対応方法まで幅広く学ぶことができます。
聞き役としてのテクニックについても教えてもらえるため、会話が苦手な人でも安心して始めることができます。
通話中の基本的な流れ
挨拶から会話の始め方
通話が始まったら、まずは明るく挨拶をすることから始めます。「こんばんは、お疲れさまです」といった自然な挨拶で、相手をリラックスさせることが大切です。
その後は、「今日はどんな一日でしたか?」「お仕事お疲れさまでした」といった風に、相手の状況を気遣う言葉をかけることで、自然に会話を始めることができます。
相手のペースに合わせる方法
聞き役として重要なのは、相手のペースに合わせることです。
せっかちな人にはテンポよく相槌を打ち、ゆっくり話す人には落ち着いて聞くことが大切です。
相手の話し方や声のトーンから、どんなペースを好むかを感じ取り、それに合わせて自分の対応を調整していきます。
自然な終わり方
通話を終える時は、相手が満足した状態で終われるよう心がけることが大切です。 「今日はたくさんお話しできて楽しかったです」「また機会があったらお話ししましょう」といった風に、ポジティブな印象で終わることで、リピーターになってもらいやすくなります。
急に通話を終わらせるのではなく、「そろそろお時間ですが…」といった風に、自然に終わりに向かうことが重要です。
通話後のフォローアップ
次回につなげるコツ
通話後は、次回の通話につなげるためのフォローアップが重要です。
メール機能があるサイトでは、「今日はありがとうございました」といった感謝のメッセージを送ることで、お客さまに良い印象を残すことができます。
また、通話中に話題になったことを覚えておき、次回の通話で触れることで、「この人は自分のことを覚えてくれている」という特別感を与えることができます。
リピーターを増やす方法
リピーターを増やすためには、お客さま一人一人に対して特別な対応をすることが重要です。
相手の好みや話題を覚えておき、次回の通話で活用することで、信頼関係を築くことができます。
また、定期的にログインして、お客さまが連絡しやすい環境を作ることも大切です。
常連のお客さまがいると、ログインするだけで通話依頼が来る状況になります。
聞き役テレフォンレディの収入目安
時給・日給の相場
初心者の場合の収入例
初心者のテレフォンレディの場合、1分あたり50円から70円程度の報酬が一般的です。 時給換算すると3,000円から4,200円程度になります。
週に10時間程度働く場合、月収は5万円前後が目安となります。 ただし、これは通話時間によって大きく変動するため、実際の収入は個人差があります。
慣れてきた場合の収入例
テレフォンレディの仕事に慣れてくると、通話時間が延びるようになり、収入も安定してきます。週に20時間以上働けば、月収10万円以上も可能になります。
慣れてくると、リピーターのお客さまも増えるため、効率よく稼げるようになります。 初月は約7万円からスタートし、3ヶ月目で12万円、半年以降で安定して15万円以上を稼げるようになったという例もあります。
ベテランの収入例
ベテランのテレフォンレディになると、月収30万円以上稼ぐ人も珍しくありません。
トップクラスになると、時給換算で5,000円から6,000円程度の収入を得ることができます。
ベテランになると、常連のお客さまが多くなり、ログインするだけで通話依頼が来る状況になります。
また、長時間の通話も増えるため、効率よく高収入を得ることができます。
収入アップのコツ
通話時間を延ばす方法
テレフォンレディの収入は通話時間に直結するため、いかに長く話せるかが重要になります。
平均通話時間が10分の人と60分の人では、月収に4倍から6倍の差が生まれます。

軽い会話から始まり、関心を示し、感情の高まりを作り、小休止を挟むという流れを繰り返すことで、お客さまは「まだ終わりたくない」と感じるようになります。
指名をもらうためのポイント
指名をもらうためには、お客さま一人一人に特別感を与えることが重要です。
前回の会話内容を覚えておき、次回の通話で触れることで、「この人は自分のことを覚えてくれている」という印象を与えることができます。
また、お客さまの話に対して適切な反応を示し、共感することで、信頼関係を築くことができます。 信頼関係ができると、自然と指名をもらえるようになります。
効率的な働き方
効率的に稼ぐためには、稼ぎやすい時間帯を狙うことが重要です。
夜22時から深夜2時のゴールデンタイムは最も稼ぎやすい時間帯ですが、ライバルも多いため、早朝や昼間の時間帯も狙い目です。
また、メールレディとの併用も効果的です。 メール経由でお客さまとの関係を築き、通話につなげることで、より効率よく稼ぐことができます。
税金や確定申告について
副業の場合の注意点
テレフォンレディで得た収入は、雑所得として扱われます。副業として働く場合、年間20万円を超える収入があると確定申告が必要になります。
本業がある場合は、会社に副業がバレないよう注意が必要です。確定申告の際に、住民税の徴収方法を「普通徴収」にすることで、会社に副業がバレるリスクを減らすことができます。
経費として計上できるもの
テレフォンレディの仕事で使用した費用は、経費として計上することができます。通信費、電気代の一部、仕事用の衣装代、化粧品代などが経費として認められる可能性があります。
ただし、プライベートでも使用するものについては、仕事で使用した分の割合を計算して計上する必要があります。領収書は必ず保管しておくことが大切です。
よくある不安と解決方法
「何を話していいかわからない」への対処法
相手に話してもらう質問例
会話が苦手な人が最も心配するのが、「何を話していいかわからない」ということです。
しかし、聞き役に徹する場合は、自分から話題を提供する必要はありません。
相手に話してもらうための質問を用意しておけば十分です。 「今日はお仕事でしたか?」「お疲れさまでした、どんな一日でしたか?」「最近何か楽しいことはありましたか?」といった質問から始めることで、相手が自然に話し始めてくれます。
日常的な話題の振り方
日常的な話題は誰でも話しやすいため、会話のきっかけとして最適です。
天気の話、季節の話、食べ物の話など、身近な話題から始めることで、相手もリラックスして話すことができます。
「今日は暖かいですね」「もうすぐ春ですね」「最近美味しいものは食べましたか?」といった質問は、誰でも答えやすく、そこから会話を広げることができます。
「変な人に当たったらどうしよう」への対処法
事務所のサポート体制
テレフォンレディを始める際に心配なのが、変なお客さまに当たってしまうことです。
しかし、大手の事務所では、そのようなトラブルに対するサポート体制が整っています。
困ったことがあった場合は、すぐにスタッフに相談することができます。
また、悪質なお客さまについては、事務所側でブロックなどの対応を取ってもらうことも可能です。
自分でできる対策方法
自分でできる対策として、不快に感じる会話になった場合は、無理をせずに通話を終了することが大切です。 「申し訳ございませんが、お時間になりました」といった理由をつけて、自然に通話を終わらせることができます。
また、プロフィールに「優しい方とお話ししたいです」といった文言を入れることで、穏やかなお客さまからの連絡が来やすくなります。
「身バレが心配」への対処法
個人情報の守り方
テレフォンレディの仕事をする際は、個人情報の管理に十分注意することが重要です。
本名、住所、勤務先などの個人情報は絶対に教えてはいけません。
プロフィールに使用する写真も、顔がはっきりと写っているものは避け、雰囲気が伝わる程度の写真を使用することが安全です。
安全に働くための注意点
安全に働くためには、仕事とプライベートをしっかりと分けることが大切です。
仕事用の電話番号やメールアドレスを用意し、プライベートの連絡先は絶対に教えないようにしましょう。
また、SNSなどで仕事のことを投稿することも避けるべきです。身バレのリスクを最小限に抑えるためには、慎重な行動が必要です。
聞き役テレフォンレディとして長く続けるコツ
無理をしない働き方
自分のペースで続ける方法
テレフォンレディの仕事を長く続けるためには、無理をしないことが最も重要です。

週に数時間から始めて、慣れてきたら徐々に時間を増やしていくという方法がおすすめです。
無理をして体調を崩してしまっては、長く続けることができません。
ストレスをためない工夫
テレフォンレディの仕事は、時として精神的に疲れることもあります。ストレスをためないためには、適度な休憩を取ることが重要です。
また、嫌なお客さまに当たった場合は、無理をせずに通話を終了し、気持ちを切り替えることが大切です。 一人で抱え込まず、事務所のスタッフに相談することも重要です。
スキルアップの方法
会話力を向上させるコツ
聞き役としてのスキルを向上させるためには、日常生活でも意識的に人の話を聞く練習をすることが効果的です。
家族や友人との会話でも、相手の話に集中して聞くことを心がけることで、自然と聞き上手になることができます。
また、相槌のバリエーションを増やしたり、質問の仕方を工夫したりすることで、より自然で魅力的な聞き役になることができます。
相手に喜んでもらえる聞き方
相手に喜んでもらえる聞き方のコツは、相手の感情に寄り添うことです。
相手が嬉しそうに話している時は一緒に喜び、悲しそうな時は共感を示すことで、相手は「この人は自分のことを理解してくれている」と感じるようになります。
また、相手の話を否定せず、まずは受け入れる姿勢を示すことも重要です。
批判的な態度を取らず、相手の立場に立って話を聞くことで、信頼関係を築くことができます。
モチベーションを保つ方法
目標設定の仕方
長く続けるためには、適切な目標設定が重要です。
最初から高すぎる目標を設定すると、達成できずにモチベーションが下がってしまう可能性があります。
「今月は5万円稼ぐ」「週に10時間働く」といった現実的な目標から始めて、達成できたら徐々に目標を上げていくという方法がおすすめです。
達成感を得るための工夫
小さな達成でも自分を褒めることが、モチベーション維持には重要です。「今日は2時間頑張った」「お客さまに喜んでもらえた」といった小さな成功も、しっかりと認識することが大切です。
また、稼いだお金で何をするかを明確にしておくことで、働く意欲を維持することができます。「旅行に行く」「欲しいものを買う」といった具体的な目標があると、頑張る理由が明確になります。
まとめ:会話が苦手でも聞き役として活躍できる
聞き役テレフォンレディの魅力
テレフォンレディは会話が苦手な人でも十分に活躍できるお仕事です。
男性のお客さまが求めているのは話し上手な女性ではなく、自分の話をしっかりと聞いてくれる聞き上手な女性だからです。
始める前に準備しておくこと
聞き役として成功するためには、相手の話に興味を持ち、共感する姿勢が重要です。
また、適切な事務所やサイトを選び、しっかりとしたサポートを受けることで、安心して始めることができます。
最初の一歩を踏み出すために
会話に自信がなくても、聞き役としてのテクニックを身につけることで、テレフォンレディとして成功することは十分可能です。
まずは信頼できる事務所に登録して、研修を受けることから始めてみましょう。
あなたの優しさと聞き上手な性格が、きっと多くのお客さまに喜ばれるはずです。
ポケットワーク

