メールレディで月5万円達成｜稼げる時間割と返信テンプレ徹底ガイド

2025年7月5日

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“私だって月5万円”を現実にするメールレディ戦略

「子どもが寝たあとの30分をお金に換えられたら」——そんな願いにフィットするのが メールレディ。

顔出し不要・スマホ1台でOKだから、動画配信や投資よりハードルが低いのが魅力です。

ただ「本当に月5万円になるの？」「安全面は大丈夫？」と踏み出せない女性が多いのも事実。

本記事では副業初心者でも実践できる“時間割・テンプレ・ツール・セルフケア”の4ステップを解説します。

れいら

読了後には今日から動ける具体的アクションが手に入り、「私にもできそう！」という自信に変わるはずです。

メールレディ月5万円を叶える逆算シミュレーション

文字単価×返信数で見る収益チャート

まずは収入の公式を押さえましょう。

月収＝1通あたり単価 × 1日の返信数 × 稼働日数

一般的な単価は 15〜60円、大手3社平均は約35円。
労働政策研究・研修機構の調査では副業する女性比率が7.4％と男性より高く (労働政策研究・研修機構, 2024) 。

本業＋家事育児をこなしつつ月5万円を狙うなら、下表がひとつの目安です。

1通単価	1日返信数	稼働日数 (月)	月収
35円	50通	30日	52,500円
35円	80通	20日	56,000円
45円	40通	30日	54,000円

ポイント

返信50通はタイピングで約60分、音声入力なら40分
深夜帯＋15％ボーナスを活用すると必要返信数を10〜15％削減

週ごとのタスク配分と進捗チェック法

① 月→週→日へブレイクダウン

週目標：月5万円 ÷4週 ≒ 12,500円／週
日目標：週12,500円 ÷5稼働日 ≒ 2,500円／日＝返信数約72通

② 進捗管理シート（無料テンプレ）

日付	返信数	売上	△／□／◎	メモ
7/1	70通	￥2,450	△	子ども発熱で時短
7/2	90通	￥3,150	◎	深夜帯ボーナス

Googleスプレッドシートで自動集計すれば、累計売上や返信ペースが一目で確認できます。

★ 《ヒントやポイント》

週末に「ごほうびタイム」を設定し、達成度◎の日はカフェスイーツOKに。

メンタルケア と目標達成をセットにすると習慣化しやすいですよ。

稼げるログイン時間帯とおすすめシフト例

平日夜のピーク帯を狙う30分集中法

総務省の調査によると、Instagramの利用ピークは20〜22時 (総務省, 2024) 。

同時間帯はメールレディのユーザー流入も増え、返信単価が上がるサイトもあります。

30分集中ルーティン

19:55　アプリ起動・下書きテンプレ読み込み
20:00　既読メールへ即レス（テンプレ＋5秒編集）
20:10　未開封ユーザーへ“アタメ”一斉送信
20:25　返信チェック＆ポイント購入誘導
20:30　ログアウト→家事に戻る

実践者の声

31歳看護師Cさん：平日22～23時のみで月5.4万円（編集部ヒアリング）

土日午前の“ながら返信”タイムテーブル

Asterisk Networkのデータでは土日午前10～12時も稼ぎやすい時間帯 (Asterisk Network, 2024) 。

子どもと公園に行く前の“ながらタイム”に最適。

時間	行動	コツ
9:50	ログイン・未読整理	返信優先度★を付けて仕分け
10:00	音声入力でまとめ返信	イヤホンマイクで誤認識防止
10:30	子ども朝食準備しつつチェック	通知はバイブのみ
11:30	再ログイン・フォロー	共感＋質問で会話継続

★ 《ヒントやポイント》

30分ごとにアラームを設定し、“返信→家事→返信”を切り替えると 時間管理 ストレスが激減します。

返信テンプレ8選でリピート率UP！

テンプレ活用で作業時間を約3割短縮したユーザー事例が報告されています (めるはなブログ, 2025) 。

ただし同じ文面の連投はスパム判定されるため、1通90字以内・改行2行までが業界標準。

共感フレーズ＆ポジティブワード集

シーン	テンプレ例	編集ポイント
初回あいさつ	「はじめまして！お話しできてうれしいです。◯◯さんはどんな休日を過ごすことが多いですか？」	名前を必ず挿入
共感＋名前呼び	「◯◯さんのその気持ち、すごくわかります！私も同じ経験があって…」	“わかります”＋具体体験10字
プチ質問返し	「その映画、私も気になってました！何がいちばん良かったですか？」	Yes/Noで終わらせない

固定客が6→11人に増えた 22歳大学生Eさん は、この3つを回転させ返信率1.8倍を実現。

★ 《ヒントやポイント》

メール末尾に「今◯◯を飲みながら返信中」と日常描写を入れると、共通点アピールになりリピート率が上がります。

会話を続ける質問返しテンプレート

使い分けチャート

相手タイプ	推しテンプレ	次の一手
話好き	「それって◯◯ってことですか？もっと教えてください！」	深掘り質問
聞き専	「私のおすすめは◯◯なんです。◯◯さんはどう思いますか？」	選択肢A/B
返信遅め	「お忙しいかな？落ち着いたら教えてね。待ってます！」	翌日フォロー

40歳主婦Fさん は「共感→質問→選択肢提示」を徹底し、月リピート客が12→27人に増加。

【危険回避マニュアル】テンプレ編

同一文面の連投は禁止—— アカウント停止例あり
年齢確認の一言—— 初回あいさつに「私は18歳以上です」を挿入
個人情報は書かない—— 住まい・勤務先・家族構成はNG
改行2行ルール—— 長文は読まれにくくスパム扱い
メンタルリセット—— 否定的返信はスクショ後すぐ削除

★ 《ヒントやポイント》

返信がこない相手に執着するとメンタルが消耗。

3日返信がなければ「お気が向いたらまたお話ししましょう♪」で区切りを付け、次のユーザーへ切り替えてください。

無料アプリ＆PCツールで作業効率を爆上げ

スマホ音声入力アプリの設定とコツ

総務省の最新調査では、女性のスマホ利用は平日194.2分／休日202.5分 (総務省, 2024) 。

この“ながら時間”を収益に変える鍵が 音声入力 です。

手順	設定ポイント
① Googleドキュメントを開く	音声入力メニューをON
② イヤホンマイクを装着	雑音をカットして誤認識防止
③ 30分タイマーをセット	だらだら入力を防ぐ

検証では従来のタイピング比で約3倍速 (note検証, 2025) 。

30歳営業Gさん は夜1時間の入力が40分に短縮。

★ 《ヒントやポイント》

洗濯物を畳みながら吹き込む“ながら入力”は肩こり激減。

音声で下書き→後で誤字を直す流れが最速です。

売上・確定申告をラクにする管理シート

売上管理 と 確定申告 を分けて考えると手間が倍。

無料テンプレをGoogleスプレッドシートにコピーすると、月売上と年間雑所得を自動集計します。

列	自動計算	メリット
日付	週・月集計	進捗可視化
返信数	文字単価	日収算出
売上	税区分	20万円超をアラート

スニペットツール Clibor / Clipy を併用すると定型文貼付が“5秒” (編集部テスト)。

27歳デザイナーHさん は1日入力数600→230へ削減。

安全メモ
ID画像など機密ファイルはクラウド保存せず、端末ローカル＋自動削除アプリで48h後に消去。

マイナンバー画像がキャッシュに残らない設定を必ず確認してください。

安全・メンタル・税金まで！長く稼ぐためのセルフケア

身バレ・詐欺を防ぐ安全設定ガイド

身バレ防止 はプロフィール設計で8割決まります。

ニックネームは検索ヒットしない造語
プロフ写真は風景orペット
ブロック＆地域フィルターを必ずON
初回メッセで「外部SNSは利用しません」と宣言

18歳未満禁止は出会い系規制法で義務。初回テンプレに「私は18歳以上です」を挿入。

外部ギフトカード請求は即ブロック→運営へ通報。

確定申告とメンタルバランスの両立術

年間所得が20万円超なら雑所得で確定申告 (国税庁No.1906, 2024) 。

会社バレを防ぐには住民税を普通徴収に切替 (国税庁No.1900) 。

フェーズ	行動	必要時間
月次	スプレッドシート入力	10分
1〜2月	freeeアプリで書類出力	30分
3月	郵送 or eTax送信	15分